Moeilijk om van het leven te genieten?
Voel je je afgesloten, ga je je eigen gang, heb je weinig plezier? Kom je niet goed uit de verf? Vind je het moeilijk om van het leven te genieten en heb je de neiging om te sombermansen? Wat er niet goed is….aan je leven of aan anderen.
Oordeel je veel? Het glas is vaker half leeg, dan half vol. Misschien vind je het deep down wel moeilijk om je eigen vreugdevolle leven te leiden en ben je wel eens jaloers op je partner die dat wel goed kan.
Het verleden een plek geven
Depressieve gevoelens hebben vaak te maken met onverwerkte rouw, met niet in je jeugd/leven genoeg steun te hebben ervaren. Misschien is het nodig je verleden een goede plek te geven. Therapie kan je hierbij tot steun zijn.
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Ik help je graag verder!
Chris Tanis
Geregistreerd bij de EAGT, NVAGT, RBCZ en NFG.